500,00€
Aktivni odmori med delovnikom so izjemnega pomena za preprečevanje različnih mišično-kostnih obolenj, istočasno pa izboljšujejo splošno telesno zdravje in počutje.
"Knjižnica aktivnih odmorov - pisarna "je zbirka 13 skrbno izbranih in posnetih vaj, ki so namenjene vsem, ki delate v pisarnah.
Namen vaj je:
- zmanjšanja mišične napetosti in bolečin v najbolj obremenjenih predelih telesa
- aktivacija mišičnih skupin, ki so večinoma časa neaktivne
Opravite strokovno in prijazno svetovanje preko spleta.